Kiitos herrani, kiitos vapahtajani, oli makoisat yöunet. Posotin koisaa ysiin asti, mikä alkaa ikäihmiselle olla jo harvinaista herkkua. Uni oli syvää ja tyydyttävää, sellaista sulokasta lapsen unta. Nyt on levännyt olo ja mieli halajaa metsälle. Täydellinen ilma sieniretkelle on meille siunattu. On taas suhteet yläkertaankin kunnossa, olen kai muistanut maksaa laskuni ajoissa... Ensin täytyy tehdä pakollinen jumpparutiini, se on pakollinen, en siitä erityisesti nauti, mutta olo sen jälkeen on niin palkitseva, että saan läskiperseeni siksi liikenteeseen.
Minä siis ihan oikeasti aloitin tämän muotivillityksen elikkäs Karppaamisen. Kaikkihan nyt karppaavat. Ei, ei se sitä tarkoita, että elämä on nyt yhtä ankeutta. En halua olla ehdoton tiukkapipo, kyllä aamiaispuuron voi silloin tällöin syödä ja muotoilenkin sellaisen itselle sopivan ruokavalion. Mutta se yletön leivän syönti pois ja kaikki se makea höttö, mitä vedin hanurista alas. Tavoitteena on pudottaa painoa nelisen kiloa ja ennen kaikkea saada parempi olo pipiin massuun. Kerron täällä kuinka homma etenee. Ehkäpä laitan myös hiukka ruokapäiväkirjaa. Eiliset oluet on nyt juotu, jumalten juomalle sanon nyt kudpai ( itkua tuhertaa hän.) On kiva kun elämään tulee jotakin uutta ja ihmeellistä. Olen uudesti syntynyt, olen valo, olen vapaus! Nooh, rauhotuppas taas hiukka....
Yläkerta järjesti aika kivan valoshown illalla. Kuvasin sen aikajanassa ja tämmöistä näkymää meille heitti. Se oli tervetuloshow Martan uudelle ruokavaliolle, näin minä sen näkisin. Voi herra paratkoon, totta kai luoja on hommassa mukana. Ei se muuten onnistuisi... Kiitos, kiitos.
Olisi niin mukavaa näpyttää, mutta mulla on kiire sienimetsään. Niin himotuttaa. Ensin karppiaamiainen, munakasta ilman keltuaista, kinkkua ja vaikka pähkinän tynkää. Vòila, elämä on terästä!
Miu. Kyllä mä ainakin syön sen keltuaisenkin. Helmikuussa aloitin karppaamisen ja neljän ekan kuukauden aikana laihduin 4 kg (mahasta) ilman laihduttamista ja nälkää. Verenpaine aleni hyvään lukemaan, muutenkin olo koheni. Ekan viikon aikana olin tarkkana hiilareista ja oli hieman outoa koko tsydeemi. Mutta onneksi googlettamalla ja esim. Karppisiskot - blogista (ovat myös FB:ssä) ja Heikkilän kirjoista saa paljon tietoa. Ruokavaihtoehtojakin on pilvin pimein. Jos menen kylään syön mitä tarjotaan ja suon itselleni herkutteluhetkiä ja nautin leivoksia ym.
VastaaPoistaJäätelönkin teen nykyään itse. Nainalta sain vinkin kivasta pienestä koneesta jolla valmistuu 15 minuutissa jäde.
Mä en laihduta enää vaan olen muuttanut elämäntapaani. Isäntä myös vaikka onkin kukkakeppi.
Kivaa että olet niin hurmiossa sienisadosta! Mäkin kerään niitä mielelläni mutta valitettavasti? jätän syömisen muille;) Hauskaa viikonloppua!
Upeat kuvat!
VastaaPoistaOi oi, onneksi olkoon loistavasta päätöksestä ryhtyä karppaamaan! Itse olen ollut sillä tiellä vuoden ja vanhaan en palaa! Karppaus ei ole dietti, vaan elämäntapa, jossa saa syödä hyvin, ruoka oikeasti MAISTUU hyvälle ja kokonaisolon kohentumisen huomaa jo viikossa (kunhan oikeasti jättää ne pastat, riisit, vaaleat jauhot ja sokerit pois!) Turvotus katoaa ja mieli virkistyy. Tuollaiset 4kg saat muutamassa viikossa pois, nestettähän se enimmäkseen on. Muista kaksi kultaista ohjetta: vähintään 2 litraa vettä päivässä ja huolehdi (ensin jopa punnitsemalla) että saat TARPEEKSI rasvaa päivässä. Kun keho saa rasvansa muualta, se uskaltaa päästää kertyneestä vararavinnosta irti. Tsemppiä vaan! Ai niin, se piti vielä mainita, että ehkä sinuna nyt muutamaksi viikoksi jättäisin sen kaurapuuron...mutta henkilökohtainen kokemukseni (jonka ehkä liiankin avoimesti blogissani jaoin ;) )on se, että hyvin voit pitää kaurapuuron aamupalalla (lisää siihen vaan klöntti voita), saat siitä hieman sitä lisäkuitua...muuten saattaapi lakata tuo vatsa toimimasta ja se ei ole varmaan kenenkään tähtäin ;)
VastaaPoistaUpea kuvajana.... kyllä tuo karppaaminen on ilmeisesti aika tehokas - olisi minullakin runsaasti mitä karpata:)
VastaaPoistaViivi: Kiitos tiedoista! Tuntuu jo nyt aika hyvälle. Jatkan tätä, tää tuntuu aika omalta. Sienet on Pop!
VastaaPoistaPepper: Jeps, olen mielenkiitoisella ruokamatkalla. Ehkä se laihdutus ei ole pääasia, haen hyvinvointia ja siinä samalla en laita vastaan muutaman kiloin pudotusta, ou jee!
Marke: Ei kun karppaamaan! Meillä tosiaan oli aika moinen valoshow!