Lähtipä syvällisesti tämä aamu. Sekaisin on unirytmi, kesäaikaan siirtely ei sovi mun vartalolle. Menee vain väärin päin, minuahan pitäisi väsyttää vielä ihan simona. Ei, tämä kukkuu täällä jo kuin käki. Mokkoo naamariin ja pikku postaukset.
Sydäntohtori soitti eilen varjoainekuvauksen tulokset. Tahtovat aloittaa kolestrolilääkityksen, WHAT? Viimeisin arvo on otettu vuosi sitten ja siinä hyvän kolestrolin arvo on huippu hyvä mieheksi ja se huono oli rapiat 2. Pitääkö mun uskoa tuota, tahdon tietysti tuoreet kokeet ja kyseenalaistan lääkityksen aloituksen. Heti ollaan tunkemassa pillereitä, eikö asiaan voi vaikuttaa elintavoilla? Onko jollakin kokemusta? Olisin tiedoista kiitollinen. Ei taho pillerii.... Ei taho!
Hui, hai. Eilenkin syötiin niiiin terveellisesti. Emäntä keitteli kasvissosekeitot uppomunalla. Tuo munako se nyt sitten on, että kolestrolit keikkuu, häh? Jälkiruokana mustikkakiisseli, mangovaniljajugurtilla. Rasvaa nolla, minä mitään pillereitä ota.... Prk.....lle!
Jos tämä ei ole terveellistä, niin mikä? |
Munat ja munat... |
Jamii! |
No voi että, ainahan ne tyrkyttää reseptejä. Käy ensin kokeessa ja kannattais käydä Antti Heikkilän kotisivuilla.
VastaaPoistaJep, näin teenkin. Kiitti vinkistä!
VastaaPoistaMikä sun arvo oli? Itse en hevin aloittaisi lääkitystä koska siinä on melkoisia sivuoireita, eikä statiinien hyödyistä ole vahvaa näyttöä. Kolestroli on ihmisen aineenvaihdunnalle tarpeellinen, ja nykyinen raja-arvo 5 on ihan p-stä, esim. Eteläeuroopassa raja on 7. Eikä sama raja voi mitenkään toimia 50 kg naisen ja 120 kg miehen kohdalla. Antti Heikkilällä on tosiaan hyviä kirjoituksia aiheesta. Luimme toisenkin kirjan asiasta, mutta en muista nimeä tähän hätään. Ilmoitan myöhemmin. T*: Serkkutyttö
VastaaPoistaJep, jep. Mun ns. huonoarvo oli vain 2,3 tqi 6 eli ei paljoakaan. En tod. aloita lääkitystä tuosta vain, ostin punaista riisiä ja primaspania. Kokeilen niillä ensin. Täytyy lukea tuota A.Heikkistä, thänks!
VastaaPoistaEn osaa ruuasta sanoa kuin että viikkoon mahdutan. Tasapuolisesti kevyttä ja vähemmän kevyttä, salaatteja ja keittoja. Kalaa ja lihaa.
VastaaPoistaNimittäin meilläkin toinen syö kolestorilääkkeitä, eikä saa lopettaa, sitä on lääkäriltä nimenomaan kysytty.